Zabiják jménem rutina

Tři způsoby, jak oživit intimní život po letech vztahu

Po několika letech společného soužití je naprosto normální, že počáteční jiskra občas pohasne pod tíhou hypoték, dětí a pracovního stresu. Dobrá zpráva? Dá se velmi snadno znovu zažehnout.

Když se z milování stane jen další úkol v kalendáři, je načase přepsat pravidla. Zde jsou tři ověřené kroky, jak na to:

1. Zaveďte pravidelné "rande večery" Udělejte si čas jen pro sebe. Vypněte telefony, pošlete děti k babičce a soustřeďte se jeden na druhého. Plánování sexu může znít neromanticky, ale ve skutečnosti vytváří prostor pro těšení se a přípravu.
2. Rozbijte ticho v posteli Sdílejte s partnerem to, co se vám líbí. Poslechněte si společně nějaký otevřený podcast o intimitě a využijte ho jako odrazový můstek pro konverzaci. Komunikace je tím nejlepším afrodiziakem.
3. Hrajte si Erotické deskové hry, škrábací losy s úkoly pro dospělé nebo tematické Mystery boxy dokážou odstranit úvodní nervozitu. Kostky vám jednoduše řeknou, co a kde máte dělat, a vy se jen vezete na vlně uvolněné zábavy.

Mystery boxy...